Sözcü Lİnk: http://www.sozcu.com.tr/hayatim/yasam-haberleri/tukenmislik-sendromuna-dikkat/ Son yıllarda ünlülerin yaşadığı tükenmişlik sendromunun gerçek manada bir hastalık olmadığını belirten Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, sendroma yakalananlara şu tavsiyelerde bulunuyor: "Tükenmişlikte yapılması gereken en önemli şey pilimizin bittiğini hissetmeye yakın kendimize yaşamın başka alanlarından deneyimler katmak…

Ayna hastalığı: Dismorfofobi Milliyet linki:http://www.milliyet.com.tr/ayna-hastaligi-dismorfofobi-pembenar-detay-ruhsagligi-2452272/ Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, halk arasında ‘ayna hastalığı’ olarak bilinen dismorfofobi hakkında önemli bilgiler verdi: Dismorfofobi olarak da bilinen beden dismorfik bozukluğu, dünya çapında sıkça görülen şiddetli bir zihinsel rahatsızlıktır. Gerçekte normal…

Hayatımızın bir döneminde, kendimizi bunalmış hissedebilir ve sorunlarımızla başa çıkmak için yardıma ihtiyaç duyabiliriz. Evlilik veya ilişki ile ilgili sorunlar, olumsuz bir aile durumu veya işini kaybetme, sevilen birinin ölümü, depresyon, stres, tükenmişlik sendromu veya madde bağımlılığı… Günlük yaşamda meydana…

Klinik psikolog kimdir? Neler yapar? Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, klinik psikologlar hakkında detaylı bilgiler verdi: “Klinik psikologlar akıl sağlığı, zihinsel, davranışsal ve duygusal rahatsızlıkların psikolojik olarak tedavisi/terapisi alanında çalışan uzmanlardır. Klinik psikoloji, psikolojik temelli sıkıntı veya işlev bozukluklarını anlamak,…